Allgemein · Fitness

Hilfe! Ich bin zu dick fürs Fitnessstudio.

Hallo meine Lieben, der Titel meines heutigen Blogposts spiegelt die Angst von vielen jungen Mädchen und Jungs da draussen wieder. Mich erreichen immer wieder Nachrichten von euch mit genau diesem Thema. Jeder rational-denkende Mensch würde sich jetzt fragen wieso man davor Angst haben kann, denn ein übergewichtiger Mensch macht doch augenscheinlich alles richtig, wenn er… Weiterlesen Hilfe! Ich bin zu dick fürs Fitnessstudio.

Allgemein · Fitness

Ein Drink=eine Mahlzeit? PRODUKTTEST

Hallo meine Lieben, nach einer etwas längeren Abstinenz (bald gerne hier dazu mehr) kommen nun endlich wieder mehr Blogbeiträge. Ich möchte auch garnicht lange herumreden und direkt beginnen. Viele von euch haben bestimmt schon von Shakes gehört, welche eine oder gleich mehrere Mahlzeiten  ersetzen sollen und dadurch eine Diät vereinfachen. Ich stand diesem Prinzip immer… Weiterlesen Ein Drink=eine Mahlzeit? PRODUKTTEST

Allgemein · Lifestyle

Gute Vorsätze-halten sie wieder nur 2 Wochen?

Hallo meine Lieben, na wer kennt es? Es schlägt 00:00 Uhr, das Feuerwerk erstrahlt in seinen bunten Farben und die meisten von uns nehmen sich etwas vor. Die einen wollen abnehmen, die anderen wollen mit dem Rauchen aufhören, oder ähnliches. Jeder kennt das und jeder wird es wahrscheinlich auch kennen, dass man diese „guten Vorsätze“… Weiterlesen Gute Vorsätze-halten sie wieder nur 2 Wochen?

Allgemein · Motivation

Ein Jahr geht zu Ende. Wo ist die Zeit geblieben?

Hallo meine Lieben, ich sitze hier- mitten im Dezember und frage mich wo die ganze Zeit geblieben ist. Wir haben bald schon Weihnachten, dann Silvester und das neue Jahr beginnt. Eine Woche darauf werde ich auch schon 25 und ich frage mich einfach wieso das alles so rasant an einem vorbei zieht. 2016 gehört sicherlich… Weiterlesen Ein Jahr geht zu Ende. Wo ist die Zeit geblieben?

Allgemein · Lifestyle · Motivation

Neuanfang mit 24- von der Ausbildung zum Studium -es ist nie zu spät

Ich höre immer wieder den Satz: „Ich bin total unzufrieden mit meinem Job“. Und da einfach einen Neuanfang zu starten bedeutet viel mehr als nur mal eben Mut, es erfordert viel Kraft, Organisationsvermögen und den absoluten Willen für sich selbst. Während des Abiturs stellen wir uns alle die Frage: Was will ich mal werden? Verschiedene… Weiterlesen Neuanfang mit 24- von der Ausbildung zum Studium -es ist nie zu spät

Allgemein · Motivation

Essstörung- Hilfe zur Selbsthilfe- Teil 3

Hallo meine Lieben Das ist nun endlich mein 3. von 3 Teilen. Zunächst möchte ich mich bei euch bedanken, dass die ersten 2 so super bei euch angekommen sind! Wenn ihr sie noch nicht gelesen habt, dann findet ihr sie hier und hier. Mir ist durchaus bewusst, welche Verantwortung ich mit einem solchen Beitrag auf meinem… Weiterlesen Essstörung- Hilfe zur Selbsthilfe- Teil 3